Windows操作中に突然のリセットでアップデートが始まる恐怖

WindowsノートPCでエクセルを操作中に、突然リセットがかかりました。そして、始まったWindows Update。リセットの原因がわかりませんが、Windows Updateが原因だと怖いですね。Windows Updateの通知が来る度に、恐怖を感じてしまいます。

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