デイキャンプ。上高地キャンプで、リュックが8kg超えで苦労したので、荷物を断捨離。5.5kgまで減らしました。中澤さんより、リュックを腰荷重で背負う方法を教えてもらい、肩の荷重がほぼなくなりました。 荷物の重さは、テントLanshan1が1kg(ポール、ペグ込…