デイキャンプ。30Lリュックを背負ってミニベロで。 ワンポールテントLanshan1のフライシートをタープ代わり。 メスティンでパエリア。具材をオリーブオイルで炒めて取り出し、アルファ米とパエリアの素をオリーブオイルで炒めて、食材と水180mlを加えて7分加…